Le kick boxing, créé aux Etats-Unis dans les années 60, est une mutation entre les diverses boxes pied-poing. Il regroupe une garde de boxe américaine et ses percussions ressemblent au muay thaï, sans l'utilisation des coudes et des genoux. Les coups de poing sont repris de la boxe anglaise, les coups de pied sont identiques à ceux du muay thaï et peuvent être portés sur l'ensemble du corps.
Le Full Contact combine les techniques de coups de poings de la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied inspirées du karaté. A la différence des autres disciplines pieds-poings, il n'autorise pas les coups en dessous de la ceinture. D'où le fait qu'on l'apparente parfois à du Kick-Boxing. Le Full Contact, issu du Karaté et de différents arts martiaux, est apparu aux Etats Unis en 1974.
Le Cardio Boxing ou Energy Full est une pratique qui utilise les techniques pieds-poings issues du Full Contact. Ce sport est enseigné sur de la musique rythmée avec des enchainements effectués dans le vide, sur des sacs ou des pad de frappe. Ce sport vise surtout l’amélioration des qualités de souplesse, de coordination, d’endurance, de résistance et de vitesse.
- Section Enfants : enseignement pratiqué avec des moniteurs spécialisés, pour un apprentissage avec des enfants.
- Section Adultes Mixte : les enseignements se font par groupe de niveaux mixtes.
- Section Adultes Femmes : groupe exclusivement féminin !
- Section Compétition : groupe réservé aux adhérents désirant faire de la compétition.
